【もっと進化する!】自分と向き合い、魅力的で人間力の高いアラフォーを目指す!

「自分はまだまだ未熟だ」

「職場でイラっとしてしまう」

「あの人の考えは間違っている!到底受け入れられない!」

生きていると様々な感情と向き合わなければなりません。

その感情と向き合えていますか?

後悔する事はありませんか?

私はあります・・・

その度に思います。

「自分は人間力が弱いな」

「もっと強い人間になりたいな」

と。

強い人間とは?

・感情をコントロール出来る

・多様性を受け入れる

・体を鍛える

強い人間になるために

感情をコントロールする

感情をコントロール出来る人は強い人です。

どんな事が起こっても感情に振り回されず適切に行動が出来ます。

逆に常に怒っている人は臆病です。

弱い犬ほどよく吠えるという言葉は正に的を得ています。

身近な上司でも常に怒っていたり、高圧的な人、粗さがし、少しのミスでも徹底的に詰めてくる人などいませんか?

この様な上司のタイプは根が臆病。

そして暇なのです。

大きな組織で時間的な余裕がある人は気ままに怒ります。

忙しい上司は怒らないし、そもそも怒る暇がありません。

怒るのでは無く、部下にどの様に指示をすれば仕事が上手く進むかを考えます。

常に考えて行動するので、知識も経験も豊富です。

もし、部下や後輩に怒ってしまう事があるなら、怒る前に一呼吸置いてみましょう。

そしてどの様に話せば問題解決し、仕事が上手く行くかを優先した方が良いです。

常に怒っているのは弱い証。

自分をコントロール出来れば、強い人間に一歩前進です!

多様性を受け入れる

人間は安心を求めます。

気の合う人と付き合う事は凄く楽ですよね。

逆に気の合わない人がいると居心地悪く、言動などが目に付くものです。

特に、歳を取ればより自分の世界に閉じこもってしまいます。

しかし、気の合う似た者同士だけでの付き合いでは成長できません。

意見が似たようなものになりますし、会話もマンネリ化します。

世界は狭くなります。

ですので、偏見を持たず貪欲に受け入れる事が重要です。

貪欲に受け入れる事が出来れば、懐が深くなり、自身の知らない知識を吸収できます。

物事にも幅広く精通するでしょう。

経験も豊富になります。 この様な人は魅力的で人間としても非常に強いです。

体を鍛える

感情をコントロールし、多様性を受け入れる

簡単に書きましたが、どちらも大変です。

かなり気を遣います。

心を穏やかに保つために、運動をする事をお勧めします。

ストレス発散にもなりますね。

そして、継続することで健康的になります。

お腹周りもすっきりし、スーツ姿も印象が良くなります。

健康管理を出来る人は自分をコントロール出来ている人です。

体を鍛えず、毎晩飲み歩いているような人は健康管理が出来ません。

自己管理が出来ない人に他人の管理も出来ませんよ!?

まとめ
  • 感情をコントロールする
  • 多様性を受け入れて、自身も常に成長する
  • 体を鍛えて健康管理し、パフォーマンスを上げる

私の理想は、

・引き締まった身体でいつも鍛えている

・スタミナ豊富で仕事のパフォーマンスも高い

・メンタル強く、常に冷静沈着

・周りからの信頼も厚い

こんな人間になりたいですね。

強い人間像は皆様違うと思います。

身近に尊敬できる人間がいれば、その人を目指すのも良いです。

魅力的で信頼される、強い人間を目指して行きましょう!

自分磨きのために朝活をしてます!

私のモーニングルーティンです!

アラフォー進化します!

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